Un petit bento façon wok ^^
J'ai, très récemment, fait l'acquisition d'un Wok. Il fallait donc que je teste une petite recette, j'ai opté pour un sauté de nouilles aux petits pois, carottes et oignons ! Quel délice et quelle rapidité !!
Nouilles sautées au légumes : 4 pp par part
Ingrédients pour 2 personnes :
- 3 petits nids de nouilles asiatiques aux oeufs
- 1 petite boîte de petits pois carottes (sinon préparez vous-même votre carotte et vos petits pois)
- 1 petit oignon
- huile de sésame
- sauce soja
- poivre
- Persil ou coriandre
Préparation :
- Cuire les nouilles comme indiqué sur le paquet, mais pas tout le temps indiqué (moi je les ai laissées 2 minutes) car elles continueront de cuire dans le wok.
- Rincez-les et réservez-les.
- Faire chauffer votre wok à feu vif (il faut qu'il soit bien chaud)
- Pendant ce temps, émincez votre oignon grossièrement
- Egoutez la boîte de petits pois carottes
- Une fois le wok bien chaud, verser une c.c d'huile de sésame et déposez votre oignon émincé. Faites le "sauter" 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajouter les petis pois carotte et faites la même chose 2/3 minutes.
- Ajouter la sauce soja (moi j'aime ça donc j'en mets pas mal).
- Ajouter les nouilles et bien les mélanger aux légumes.
- Faites sauter le tout 2 minutes de plus.
- Ajouter le persil grossièrement haché.
- C'est prêt !
Se mange bien chaud, donc servez aussitôt :-)
Bon appétit.
Et pour un aperçu de cette recette en bento :